Kuupäev/kellaaeg
Kuupäev(ad) - 08/08/2025 - 10/08/2025
09:00 - 18:00

Aeg: 8.-10. 08. 2025

Asukoht:  Meie kooli uued ruumid – Vana-Tartu mnt 79a, Peetri Maja

Massaažipäevade ajal ootame teid nautima mõnusat massaaži või teraapiat reedest pühapäevani, mil avame Terviseakadeemia uksed kõigile soovijatele. Meie praegused lõpetajad ja õpilased pakuvad erinevaid massaažiliike.

Massaažipäevade valikus on:

• Klassikaline massaaž– on levinuim massaaž, mis mõjub tasakaalustavalt psüühikale, lõõgastavalt lihaskonnale, aktiveerivalt lümfi- ja vereringele ning immuunsüsteemile tõstes keha vastupanuvõimet haigustele.
• Ravimassaaž -see erineb tavamassaažist selle poolest, et keskendutakse rohkem probleemsetele kehapiirkondadele.

• Eesti massaaž – on Eesti pärimusmassaaž (soonetasumine), mis tugineb vanade eestlaste tervendamistarkusel. Oma olemuselt on Eesti massaaž tugevam kui klassikaline õliga massaaž, kuid samal ajal on see ka pehme ja uinutava rütmiga.

• Refleksoloogia – ehk tsooniteraapia on teraapiavorm, kus käsitletakse keha erinevates osades olevaid piirkondi ehk elundite, kudede või keha toimingute peegeldusi. Teraapia põhineb mõttemallil: osa peegeldab tervikut, kus näiteks jalalaba, kõrvalest või käelaba omavad terviklikku tsoonide peegeldussüsteemi kogu inimese kehast.
• Aroomimassaaž – ühendab endas klassikalise massaaži kerged pindmised silumisvõtted ja taimede eeterlike õlide raviomadused.
• Tai jalamassaaž – algab lõõgastava jalavanniga ning massaaži ajal kasutatakse rohkelt salve ja õlisid. Sellest on kasu, kui sind kimbutavad: kõhukinnisus, põiepõletik, peavalu, migreen, neeruhaigused, sapikivid, põskkoopa põletik, stress, valulikud lihaspinged.
• Massaaž jalgadega – tugevatoimeline massaaž kus suuremad lihased töödeldakse läbi jalgadega.
• Kupu teraapia – erinevateks vormideks on kupumassaaž ja kuppude jätmine kehale 5-10 minutiks. Eesmärk on panna energiad ja veri liikuma.
• Lümfimassaaž – on nahka ja nahaaluseid kudesid mõjutav õrn pindmine ravimassaaž lümfiringe stimuleerimiseks, jääkainete eemaldamiseks.
• Segmentmassaž -eesmärgiks on mõjutada närvisüsteemi kaudu lihaste, liigeste ja siseorganite tööd, sealhulgas leevendada valu. Kasutab nii klassikalise massaaži võtteid, kui ka spetsiaalseid segmentaarseid võtteid.
• Närviteede massaaž – on pehme kehakäsitlus, kus mõjutatakse närviühendusi kindlas järjekorras ja meditatiivsel viisil. On suurepärane keha pingetest vabastaja ja vabastab ajus ka “vanu mustreid”, mis ei peaks enam meie psüühikat mõjutama.
• Siseelundite teraapia – spetsiifiline ravimassaaž on suunatud otseselt kõhuõõne elundite ainevahetuse parandamisele. See teraapia seisneb rindkere ja kõhuõõne organitele surve, vibratsiooni, venituse vm käelise mõjutuse tekitamisel, siseelundite korrastamise eesmärgil.
• Käe-ja rinnamassaaž – annab imelise võimaluse kogeda iidsetel Siiami raviliinidel põhinevat massaaži. Masaaž koos liinide töötlusega annab sügava lõõgastuse ja mõjutab käe refleksoloogilisi punkte. Masseerides rinna punkte ja tehes pehmet voolavat massaaži saab mõjutada inimese kogu keha lõdvestust, meeleolu ja avatust.
• Champi peamassaaž- on pehme ja mõjub lõõgastavalt. Lõdvestab üldiselt, leevendab peavalu, õlavöötme pingeid, väsinud silmi ja kohinat kõrvades.
• Abhyanga massaaž – Ajurveeda meetodil põhinev rohke õliga massaaž. Massaažis mõjutatakse ayurvedas kirjeldatud marma (energia) punkte ja seetõttu on see  hea haiguste ennetamiseks ning kehalise ja vaimse harmoonia saavutamiseks. Massaaži teostatakse intensiivse kehatöötlusega kasutatdes kehatüübile vastavaid õlisid.
• Lomi-Lomi massaaž –  Havai päritolu õlimassaaž algab taotlusega inimese tervendamiseks ja tema elukäigu heaks. Massöör kasutab liikumist, hingamist, rütmi ja pikki ning voolavaid liigutusi mööda keha üles, alla ning ümber keha. Seansi käigus mõjutatakse meridiaane, lihaseid, tehakse kergeid venitusi ning manipulatsioone liigestele
• Sidekoe vabastamise massaaž – aitab  paljusid inimesi, kellel on valud seoses sidekoe või lihaste pingetega.
• Yumi teraapia- Yumi sisaldab füsioteraapilist võimlemist ja  liigeseid  korrigeerivat massaaži.  Teraapia võtteid kasutatakse eelkõige kõiksuguste lülisamba kõverduste, erinevate kehaosade ja lihaste düsbalansi korral ja erinevate piirkondade krooniliste vaevuste korral.
• Toolimassaaž – on toolil istudes teostatav massaaž ülakeha pingete leevendamiseks.
• Tai massaaž  – teraapia eesmärk on liinide venituse ja sujuva töötluse abil energia liikuma panemine ja blokeeringute kõrvaldamine liinidest. Lisaks kasutab Tai massaaž ainult sellele omast energiapunktide süsteemi, mis kattub osaliselt Hiina akupressuuri punktide ja Ajurveda marmadega.

See on hea võimalus kogeda uusi ja põnevaid massaažiliike ning tutvuda koolimaja ja -perega.

Teraapiate hinnad:

50 min. – 15 eurot

80 min. – 22 eurot

110 min. – 30 eurot

Lomi-Lomi massaaž – 35 eurot

Aroomimassaaži ja Abhyanga väike lisatasu,  3 eurot

Registreerumine numbril:  5133732