Aroomiteraapia ja vaimne tervis

Aroomiteraapia on imeline looduslik viis enese hoolitsemisel ja tervendamisel. Me võime kasutada eeterlike õlisid igapäevaselt – kodus, vannis, enda lõhnastamisel, saunas, kehahoolduses jne. Lisaks meeldivatele aroomidele meie keskel onneed tervendava javaimu toetava toimega. Peale selle, et saame end ise aidata, võime lasta end hellitada kogemustega terapeudil, kes annab lisaväärtust massaaži näol ja vabastab meie pinged. Minu jaoks eiolnudüllatav,et aroomiteraapiatkasutati jubaantiikajal.Taimedonmeiekeskel alati olnud ja meie ümber on võimsad looduse saadused. Puhaste eeterlikeõlide valmistamise protsessonkeeruline ja aeganõudev.Hindan kõrgeltseda vaeva ja kasutan neid suure austuse ja tänutundega. Veidi aega olen võtnud hoogu alustada katsetamist looduslike kehahooldustoodete valmistamisega, kus kasutan eeterlike õlisid. Valmistasin endale loodusliku deodorandi kookosrasva baasil ja lisasin lavendli ja roosi eeterlikku õli. Tulevikus miks mitte ka proovida valmistada eeterlike õlisid. Igapäevaselt kasutan kehal magusa mandliõli ja roosipuu eeterliku õli segu,mis mõjub mulle rahustavalt ja säilitab harmooniat. Vannivette armastan lisada lavendliõli, mis lõõgastab ja tagab hea une ja minu kodus on tunda vastavalt hetke eelistusele mõne eeterliku õli aroomi. Meie tervis ja heaolu on meie endi kätes, usaldagem taimede väge, need on meie ümber loodud põhjusega.