Kursus on mõeldud nii Eesti massaaži kui teiste koolkondade massaaži läbinutele teraapiakursusena. Käsitletakse erinevaid tehnikaid ja haiguslikke sümptomeid piirkondade kaupa. Vaadeldakse triggerpunkti tehnikaid, müofastsiaalseid lihaslingusid […]

Lümfimassaaž on nahka ja nahaaluseid kudesid mõjutav pindmine massaaž, mis stimuleerib lümfivedeliku voolu ja ergutab jääkainete eemaldamist kehast, lõdvestab ja leevendab lihaspingeid, mõjub hästi tursete, […]

Abhyanga on ayurveda õlimassaaž, mis pärineb Indiast. Abhyanga tähendab hirmuvaba keha (abhyangam). See on iidse ayurveda eluteaduse traditsioonilise panchakarma ehk kehapuhastuse lahutamatu osa. Abhyanga massaažis kasutatakse suures […]