Ishias

On leitud, et ainult 20% nimmevaluga haigetest inimestest saavad valust päris vabaks. Enamikul esinev vähene valu ja osal on valu ka ägenenud. Kiiremini on võimalik paraneda lihtsast nimmevalust kui kiirguvast valust. Valu paranedes peaks arst või füsioterapeut patsiendile looma rehabilitatsiooni programmi, mis aitaks vältida korduvaid vigastusi, parandada kehahoiakut ja paindlikkust ning tugevdada lihaseid. Kuna ishias on juba väga vana haigus, siis lõpetuseks mõned nipid, kuidas leevendasid valu meie esivanemad:
– Valud nimmepiirkonnas kadusid, kui kaerad aeti ahjus või katlas kuumaks, pandi kotti ja kotiga nimmele.
– Aaloe lõigata nuuskpiirituse sisse ja sellega määrida ka issiast.
– Sookaeru tarvitatakse vesiravimisel išia vastu.