Erinevad enesetervendamise meetodid

Selles töös on nüüd välja toodud väike osa mind huvitavatest enesetervendamise võimalustest
mida olen uurinud. Olen neist nii mõndagi iseenese peal katsetanud, et tugevdada
immuunsüsteemi ja rahustada meeli. Tunnikese enese tarvis saab võtta alati, et mõnda
enesetervendamise praktikat läbi viia. Alustama peaks iseenese tundmaõppimisest ja valin~a
sobivad teraapiaviisid. Põhiliseks hea tervise tingimuseks on , et energia saaks kehas vabaH
voolata, et pead väljendama oma tõde, ja tegema seda, mida ise tahad .Me peame alati ise Ci>ma
probleemid lahendama. Siis on terve südaja ka muud organid.