Kuupäev/kellaaeg
Kuupäev(ad) - 08/03/2018
15:00 - 20:00

Saunateraapia kursus II osa

Saun on meile kõigile väga tuttav koht, kuid on hämmastav, kui palju tarkusi on meie esiisad saunakombestikus kasutanud ja kui vähe me seda tavaliselt mõistame ja kasutame. Saunateraapia kursusel räägime lahti saunaskäigu pärimusliku poole ja arutleme, millega tasub edasi minna ja mida uut võiks tänapäeval juurde lisada. Räägime vihtade tegemisest, erinevatest taimedest saunas, leili mõjust ja kasutamisest, niiskusest, temperatuurist jpm. Õpetame vihtlemist, kehakoorimisi ja massaaži nii soola, mee kui ravimuda ja -saviga. Kehakoorimise materjalid on kursuse hinna sees.

Pikem saunateraapiakursus koosneb osadest:

I osa:   Saunarituaal. Saunateraapia spetsiifika Saunateraapia näidustused ja vastunäidustused

II osa:  Vihtlemistehnikad, mikrokliima saunas.  Protseduuriks vajalikud vahendid, vihad.

III osa: Kehakoorimised, massaaž

 

Õppemaks:  150.- eurot (ühekordse maksena) või

50.- eurot (osamaksetena) kokku 3 korda.

Info: telefonil 5517157 või e-mailil: info@krautman.ee

Õpetaja: Alar Krautman

Saunateraapia kursuse õppekava

Registreerumised