Valest tööergonoomikast tingitud alaseljavalud
Valest tööergonoomikast tingitud alaseljavalud
Autor(id):
Aasta:
Töö liik:
Kategooria(d):
Kui kohaldub
Diagnoos / Haigus(ed):
Kui kohaldub
Ravimeetod:
Kokkuvõte
Inimeste üleüldine heaolu sõltub suuresti tema tervislikust seisundist. Tervislik seisund
omakorda sõltub erinevatest tervisemõjuritest, mis meid ümbritsevad (töö-, kodukeskkond,
üleüldine keskkond, suhted jne). Erinevaid terviseprobleeme on palju. Antud töös andis
autor ülevaate ergonoomikast, seda mõjutatavatest teguritest, millised terviseprobleemid
kaasnevad valet ergonoomikat kasutades, mis kehaosad on sellega haaratud ning kuidas neid
ennetada j a ravida.
Kokkuvõtvalt õige tööasendi saavutamiseks peab olema täidetud kaks põhimõtet:
töövahendid peavad võimaldama töötada loomuliku kehaasendiga, st olema seadistatavad
vajalikes piirides, ja töökoht peab olema reguleeritud iga konkreetse töötaja eripära
arvestades. Nt istumistööd tehes on oluline meeles pidada, et tuleb hoiduda pidevast
istumisest, tool peab vastama vastavalt vajadusel ning ka teiste kasutatavate töövahendite
(laud, kuvar jne) puhul on oluline, et üheski kehaosas ei esineks ebamugavustunnet ja
sundasendeid.