Punktimassaaž nõuab kogemusi ja ka aega. Eeliseks on, et õigete tehnikate omandamisel saab ennast aidata. Peavalu on tihtipeale märge organismi tasakaalutusest. Mõjutades õigesti valitud punkte, nagu näiteks He Gu või Feng Chid, on võimalik mitte ainult vaigistada valu, vaid eemaldada ka selle tekkepõhjused, milleks on sagedasti lihaspinged ja vaimne kurnatus. Punktmassaaži kasutamine ja selle abil leevenduse saamine vähendab erinevate valuvaigistite võtmist, sest nende ületarvitamine tekitab omakorda peavalude suurenemist.