Põhilisemad järeldused peatükkide kaupa . Kuppe on inimese tervise parandamiseks kasutatud juba tuhandeid aastaid . Kuigi enamus internetis saada olevast materjalist räägib Hiina kuputraditsioonist, on siiski kuppe kasutatud paljudes riikides Aasias, Araabia poolsaarel, Euroopas ja Põhjamaades. Läbi ajaloo on vastavalt ajastule , kasutusele võetud erinevast materjalist kuputasse – sarvest, bambusest ja nüüdisaajal silikoonist tassid . Kuputeraapia toimetest järedasin, et verekuppu on peetud tugevama ja tervistavama toimega, kui tule – või „kuiv“ kuputeraapiat , mis on pigem lõõgastav ja rahustav . Kuna hiinlased vastavalt oma pärimusele kombineerivad kupuravi akupunktuuriga , asetades kuppusid meridiaanipunktidele kehal, on kupuravi seal energiameditsiini valdkond . Kõige tõhusamalt on kuputeraapiat kasutatud kopsuprobleemide korral . Kuigi põhilised kuputehnikad on välja arendatud juba tuhandeid aastaid tagasi, on kaasajal välja arendatud uus massaažiliik – kupumassaaž . Kupumassaaži abil saab nahakudesid mõjutada sügavuti , seega tõhus tselluliidi ja ülekaalu vastu . Kokkuvõttes on hea tõdeda, et seda vana ravikommet on tänaseni elus hoitud ja edendatud.