Erinevad enesetervendamise meetodid

Selles töös on nüüd välja toodud väike osa mind huvitavatest enesetervendamise võimalustest mida olen uurinud. Olen neist nii mõndagi iseenese peal katsetanud, et tugevdada immuunsüsteemi ja rahustada meeli. Tunnikese enese tarvis saab võtta alati, et mõnda enesetervendamise praktikat läbi viia. Alustama peaks iseenese tundmaõppimisest ja valima sobivad teraapiaviisid. Põhiliseks hea tervise tingimuseks on, et energia saaks kehas vabalt voolata, et pead väljendama oma tõde, ja tegema seda, mida ise tahad. Me peame alati ise oma probleemid lahendama. Siis on terve süda ja ka muud organid.