Epstein-Barri viirust võib pidada küll tänapäeval katkuks. Kui teha selgeks endale viiruse tekkimine ja toimetamine ning järgida toitumisnõuandeid, siis on meil võimalik temast täielikult vabaneda. Ehk siis oma tervise kontrolli alla saamine ja parema enesetunde saavutamine on täielikult meie enda kätes.