Töö käsitleb Ehlers-Danlos Sündroomi ja Hüpermobiilsus Spektri Häiret ning nende alaliike kirjeldades põhjalikult nende olemust, erinevusi, sarnasusi kui ka avastatud tekke põhjusi. Töös on põhjalikult kirjeldatud iga alatüübi tunnused ja sümptomid ning milliseid probleeme need inimesele põhjustavad.
Lisaks on ka häid nõuandeid ja soovitusi treeningu sobivuse valimise osas ning milliseid harjutusi ja treeninguid kindlasti välistada. Ka massööridele soovitusi kuidas käsitleda hüpremobiilse EDS’iga klienti.