Massööri eriala on praktiline ja mitmekülgne õpe, mille käigus omandatakse teadmised inimese keha ehitusest ja talitlusest ning õpitakse erinevaid massaaži- ja manuaalteraapia võtteid. Õpingute eesmärk on kujundada oskused, mille abil saab massöör toetada inimese kehalist heaolu, leevendada lihaspingeid, parandada liikuvust ja soodustada taastumist.
Õppetöö ühendab teoreetilised teadmised ja praktilise väljaõppe. Õpilased õpivad tundma inimese anatoomiat ja füsioloogiat, massaaži toimeid ja näidustusi ning omandavad oskuse hinnata kliendi vajadusi ja valida nende põhjal sobivad massaaživõtted.
Õpingute jooksul tutvutakse ja praktiseeritakse erinevaid massaažiliike, näiteks klassikalist massaaži, Eesti massaaži, ravimassaaži ehk teraapilist massaaži, spordimassaaži, segmentmassaaži, lümfimassaaži, aroomimassaaži, sidekoe vabastamise massaaži, kupumassaaži ja teisi meetodeid. Nii kujuneb õpilasel mitmekesine tööriistakast, mille seast saab valida konkreetsele inimesele ja tema eesmärgile sobiva lähenemise.
Õppides omandad:
- teadmised inimese anatoomiast ja füsioloogiast;
- oskuse hinnata kliendi vajadusi ja vastunäidustusi;
- erinevate massaažitehnikate praktilise oskuse;
- teadmised massaaži näidustustest ja toimeist;
- oskuse kohandada massaaži vastavalt inimese seisundile ja eesmärgile;
- teadmised tööergonoomikast ja massööri enda kehatervise hoidmisest;
- suhtlemis- ja klienditeenindusoskused;
- palju praktilist kogemust juhendatud õppe ja praktikate käigus.
Uue õppegrupi periood on: 3.10.2026 – 2.10.2027
| Õppeasutuse nimetus: | Alar Krautmani Terviseakadeemia OÜ |
| Haridustase: | täiendusõpe |
| Õppekava koostamise alus: | massöör, tase 5 kutsestandard |
| Õppekavarühm: | teraapia ja taastusravi |
| Õppekava nimetus: | Massööri baaskursus |
| Õppeaeg: | Käimasolevad programmid (4.10.2025 – 3.10.2026, 10.11.2025 – 9.11.2026 21.03.2026 – 20.03.2027) Uus programm- 3.10.2026 – 2.10.2027 |
| Õppekava kogumaht: | 1100 akadeemilist tundi, millest 1000 t auditoorne ja praktiline töö ning 100 t iseseisev praktiline töö. |
| Õppekeel: | eesti keel |
| Õppetöö toimumise koht: | Tallinn |
| Õppemaks: | 2500 eurot, kuu kaupa tasudes 220 eurot |
| Õppetöö toimub: | 3-4 x kuus nädalavahetustel vastavalt tunniplaanile ja õppelaagritena |
| Õppelepingute sõlmimine: | enne õppetöö algust |
| Lõpetamisel väljastatav dokument: | tunnistus või tõend (lisainfo õppekavas) |
Intensiivõpe hõlmab:
- Aastane erialane väljaõpe, mis sisaldab nii teooreetilist ja kui praktilist väljaõpet
- Praktiseerimine kohe pärast esimest massaažialast eriala tundi (esialgu õppijate vahel, hiljem kolmandatele isikutele) – iseseisva praktika maht 100 tundi
- Osalemine praktikalaagris
- Võimalus osaleda soodushinnaga teiste õpetatavate erialade tundides (Idamaade meditsiin, Eesti pärimusmeditsiin)
- Osalemine kooli poolt korraldatud väljasõitudel / õppelaagrites
- Osalemine massaažipäevadel
- Vajadusel individuaalne õppekava ja/või maksegraafik
- Võimalus võtta õppepuhkust
Õppe sisu: Haigus- ja ravimiõpetus, Esmaabi, Inimese õpetus ja massaaž, Anatoomia, Aroomimassaaž, Kupumassaaž, Refleksoloogia alused, Massaažifilosoofia alused, Klassikalise massaaži baaskursus jt
Klassikalise massaaži baaskursuse eriala õpetajad on Alar Krautman, Anne-Ly Võlli, Jane Kallion, Raili Raik, Tiina Läänsoo, Žanna Miku, Marika Must, Elery Tammemägi jt
Vaata meie õpetajate kvalifikatsiooni SIIT.
Täpsema info õpiväljundite, õppe sisu ja lõpetamise tingimuste kohta leiate õppekavast.
Kooli lõpetamisel väljastatakse lõputunnistus ning hinneteleht.
Vastuvõtu info. Õpingute alustamiseks tutvu vastuvõtu infoga SIIN.
| Erialaained | Auditoorne | Praktiline | Kokku |
| Inimese õpetus ja massaaž | 64 | 32 | 96 |
| Massaaž jalgadega | 16 | 8 | 24 |
| Aroomimassaaž | 32 | 16 | 48 |
| Kupumassaaž | 16 | 8 | 24 |
| Refleksoloogia alused | 16 | 8 | 24 |
| Idamaade massaažifilosoofia alused | 16 | 8 | 24 |
| Massaaži baaskursus (Klassikaline massaaž) | 64 | 32 | 96 |
| Idamaine massaaž | 32 | 16 | 48 |
| Spordimassaaž | 16 | 8 | 24 |
| Segmentmassaaž | 16 | 8 | 24 |
| Lastemassaaž | 16 | 8 | 24 |
| Lümfimassaaž | 64 | 32 | 96 |
| Akadeemiline meditsiin | |||
| Anatoomia | 48 | 24 | 72 |
| Haigusõpetus | 48 | 24 | 72 |
| Üldained | |||
| Klienditeenindus, kutse-eetika | 8 | 4 | 12 |
| Psühholoogia, suhtlemine | 16 | 8 | 24 |
| Praktika, eksamid ja lõputöö | |||
| Eksamid, kaitsmised | 16 | 156 | 172 |
| Massaažipäevad | 48 | 0 | 48 |
| Praktikalaager | 48 | 0 | 48 |
| KOKKU | 600 | 400 | 1000 |
| Iseseisev praktika (100 t) | 0 | 0 | 100 |
| KÕIK KOKKU | 600 | 400 | 1100 |
