Kuupäev/kellaaeg
Kuupäev(ad) - 19/09/2020 - 01/11/2020
10:00 - 17:00

Koolituse koht
Alar Krautmani Terviseakadeemia (Tallinna osakond)

Lümfimassaaž ehk manuaalne lümfidrenaaž (MLD)

Lümfimassaaži kasutatakse näiteks alajäsemete veenilaiendite, lümfiteede ahenemisest tingitud tursete, rasedusaegsete tursete leevendamiseks, samuti ulatuslike operatsioonide (sh kasvajate) ja traumajärgsel perioodil.

Lümfimassaaž on nahka ja nahaaluseid kudesid mõjutav pindmine massaaž, mis stimuleerib lümfivedeliku voolu ja ergutab jääkainete eemaldamist kehast, lõdvestab ja leevendab lihaspingeid, mõjub hästi tursete, vereringehäirete ja ainevahetushaiguste puhul.

Lümfi pumbatakse kätega selle liikumise suunas. Pumpamist alustatakse alati kaelapiirkonnast. Võtted on kerged, spiraalsed, ringjad, pumpavad. Võte on nõrgalt suruv. Lümfimassaaz ei tohi tekitada valu ega nahapunetust. Liiga tugevad võtted võivad takistada lümfivoolu.

Lümfiringe aeglustub inimesel magades, samuti liikumisvaeguse, ülekurnatuse ja ühekülgse füüsilise töö puhul. Seda soodustavad mehaanilised takistused lümfiteedes, põletikulised protsessid ja organismi jahtumine. Lümfiringe aeglustumisel kuhjuvad slakid – vedelik, mis rõhub kudesid ja närvilõpmeid. Massaaži kaudu mõjustatakse nii rakke kui rakuvaheainet – vere ja lümfi ning sidekoe vedelikke. Samal ajal lükatakse jääkained veresoonte seinte juurde ja nii eemalduvad ka teised ained kiiremini. Toimub organismi puhastumine.

ÕPPE EESMÄRK: Anda õpilasele teadmisi inimese lümfisüsteemist, seda mõjutavatest teguritest ja lümfiringe manuaalse mõjutamise võimalustest. Õpetada manuaalse lümfidrenaaži abil kiirendama ja parandama lümfiringet s.t teostama profülaktilist lümfidrenaaži. Näidustuse korral lümfodünaamilisi ödeeme alandama. Anda oskused iseseisvalt teostada kaela ja jalgade lümfimassaaži

ÕPIVÄLJUNDID: koolitusel osaleja omab teadmisi ja oskusi lümfimassaaži protseduuri teostamiseks, teab lümfimassaaži näidustusi ja vastunäidustusi.

KOOLITUSE SIHTGRUPP: massöörid, õppivad massöörid ja terapeudid, füsioterapeudid, med.õed jt. tervishoiutöötajad

ÕPPE SISU: õpe koosneb teoreetilisest ja praktilisest osast, et anda teadmised ja oskused lümfimassaaži teostamiseks kliendile. Kursus sisaldab:

• Sissejuhatus lümfidrenaaži ning selle eripärasse
• Video vaatamine, võtete spetsiifika ja toime
• Protseduuriks vajalikud vahendid ja nõuded
• Lümfidrenaaži näidustused ja vastunäidustused
• Lümfiteede ja lümfisõlmede ehitus ja topograafia 
• Lümfisüsteemi talitlus. Ödeemid ja tekkepõhjused
• Primaarsed ja sekundaarsed lümfödeemid nende tekkepõhjused, väline diagnoosimine ja ravi. Lümfodünaamilised ja lümfostaatilised ödeemid.CVI tekkepõhjused, MLD massaažiskeem
• Ulcus cruris ja MLD. Kroonilised haavandid ja tekkepõhjused
• Lipödeemid ja MLD. Posttraumaatiline ja postoperatiivne MLD
• Sudecki sündroomi tekkepõhjused ja MLD vajadus
• Praktika: Lümfimassaaž (MLD) kaelale ja jalgadele

ÕPPEMEETOD: auditoorne loeng ja praktiline õpe.

LÕPETAMISE TINGIMUS: kursuse õppepäevadel osalemine.

VÄLJASTATAV DOKUMENT: kursusel osalejatele väljastatakse tõend.

ÕPPEMATERJALID: konspekt ja praktilisteks harjutusteks vajaminev inventar ja vahendid.

ÕPPEKESKKOND: õpperuumid vastavad tervisekaitse ja -ohutusnõuetele.

ÕPPERÜHMA MINIMAALNE OSALEJATE ARV: 8 inimest

ÕPPEKAVARÜHM: massaaž, tervis ja täiendmeditsiin

ÕPINGUTE ALUSTAMISE TINGIMUSED: registreerumine kursusele alloleva vormi kaudu või e-maili teel info@krautman.ee ning ettemaksu tasumine.

ÕPPEKEEL: eesti keel
ÕPPEMAHT: 80h (millest 48h on auditoorne ja praktiline ning 32h iseseisev õpe)
KOOLITAJA: Raili Raik
HIND: 300 EUR või osade kaupa 100 EUR moodul (kokku 3 moodulit)

KOOLITUSE ÜLESEHITUS:
Laupäeval 10.00 – 17.00 (lõuna kell 13.00-14.00)
Pühapäeval 10.00 – 17.00 (lõuna kell 13.00-14.00)
* Hind ei sisalda lõunasööke (aga meil on läheduses toredaid kohvikuid)

AJAKAVA:
19.09-20.09 I moodul kell 10-17
17.10-18.10  II moodul kell 10-17
31.10-01.11  III moodul kell 10-17

Raili Raik on lümfiterapeut ja -õpetaja, kellel on 20-aastane kogemus lümfiteraapia valdkonnas.
Ta on koolitanud arste, füsioterapeute ja massööre nii kodumaal kui rahvusvaheliselt. Raili Raik on avaldanud erialaseid publikatsioone ning esinenud valdkonda puudutavatel konverentsidel.

Tutvu meie koolitajate põhjaliku kvalifikatsiooniga SIIN.

Registreeri ennast kursusele:

Täname Sind ja soovime toredaid hetki meie seltsis!