Kuupäev/kellaaeg
Kuupäev(ad) - 31/10/2026
10:00 - 17:00

Meie ees on tulevik, meie taga on need, tänu kellele me oleme kujunenud just niisuguseks nagu me oleme praegu. See on inimlik pärand mida me muudame ning anname edasi järgmisetele põlvkondadele.
Lisaks geenidele anname me edasi:
suhtumisi,
harjumusi,
toimetulekuviise,
hirme,
julgust,
armastust,
hoolimist,
oskust olla inimene.
Milliseid kingitusi annad sina oma järglastele?

Mis on Mana?
Eesti pärimuses kannab sõna mana mitut sügavat tähendust. Manama tähendab kujutlema, looma ja kujustama. Manad olid meie esivanemad – tarkuse, kogemuse ja järjepidevuse kandjad, kellelt küsiti nõu ning kelle mälestust austati. Nendest sõnadest kasvab välja ka Mana – inimeseks olemise kursuse mõte.
Mana on austus inimese kujunemise, tarkuse ja elukestva õppimise vastu.

Miks me käitume nii, nagu me käitume?

Miks reageerime mõnes olukorras rahulikult, teises aga tunneme hirmu, viha, ärevust või vajadust end kaitsta? Kuidas tunda rõõmu tantsimisest, laulmisest, loovusest ent saada ka edukalt hakkama materiaalse poolega, leida endas ürgne väekas korilane, avastaja, sõdalane,armastaja, õpetaja, tark, pühak ja veel palju muud? Kuidas saada loomulikul moel üle oma hirmudest ja leida elule sügavam tähendus? Kust leida sisemist rahu ja lapselikku õnnetunnet? Kuidas mõtestada samasoolist sõprust ja kuidas leida õige suhtedünaamika- saades ise oma vajadused täidetud ja olles ka paarilisile toeks ja meeldivaks kaaslaseks?

Nende ja palju muuga tegelebki Inimeseks olemise kursus.
Need küsimused saadavad inimest kogu elu. Enamasti otsime vastuseid väljastpoolt, kuid tegelikult hakkavad need kujunema juba meie esimestest eluaastatest ning on tihedalt seotud keha, närvisüsteemi, kogemuste ja suhetega.
Mana – inimeseks olemise kursus aitab mõista, kuidas inimene kujuneb, kuidas keha, meel ja emotsioonid moodustavad ühtse terviku ning kuidas meie igapäevased mõtted, tunded ja käitumine on seotud ellujäämise strateegiatega, mida oleme elu jooksul õppinud.

Mida kursusel õpime?

kuidas kujunevad inimese peamised ellujäämisstrateegiad;
kuidas need on seotud meie loomusega;
kuidas meie loomus mõjutab meie tunde ja mõtlemisprotsesse,
kuidas me nende protsesside kaudu kujundame oma edasist elu,
kuidas need  mõjutavad meie suhtumist suhetesse, küllusesse, loovusesse, pühendumisse, jms. ehk kogu meie hilisemat elu;
kuidas keha väljendab psühholoogilisi ja emotsionaalseid protsesse;
kuidas närvisüsteem mõjutab meie mõtlemist, tundeid ja käitumist;
kuidas kujuneb inimese sisemine tasakaal;
kuidas märgata oma automaatseid käitumismustreid ning õppida neisse teadlikumalt suhtuma;
kuidas sammhaaval liikuda mõistmise ja arengu suunas.

Kursus ühendab kaasaegseid teadmisi inimese arengust, psühholoogiast, närvisüsteemi toimimisest, tervisekäitumisest ning praktilisest tervisenõustamisest. Suur osa õppest toimub praktiliste harjutuste kaudu, mille eesmärk on kogeda ja märgata iseenda toimimist.
Õpime kasutama erinevaid tervist toetavaid meetodeid nagu TRE, Daliani meetod,vabastav hingamine, teadlik liikumine, kehapraktikad, videoteraapiad, jagamised, enesevaatlus, suhtlemisoskused ning muud tervisekäitumist toetavad praktikad.
Kursuse jooksul õpime ka erinevaid lihtsaid diagnostilisi lähenemisi, mis aitavad märgata inimese terviklikku seisundit ning toetada tervisenõustamise protsessi.
Kõik õpitav on suunatud sellele, et teadmised muutuksid igapäevaelus kasutatavaks kogemuseks.
Õppimine toimub turvalises, toetavas ja hinnanguvabas keskkonnas.
Kursusel on olulisel kohal rõõm õppimisest, avatus, ausus, praktiline kogemine ning üksteise toetamine. Iga inimene liigub oma arenguteel omas tempos ning kedagi ei survestata muutuma. Me usume, et püsivad muutused sünnivad eelkõige mõistmisest,
mitte sunnist.

Kursus koosneb 8.moodulist.

Toimumisajad:

Moodul 1 – 31.okt – 1.nov.

Moodul 2 – 28.-29.nov.

Edasised moodulid on selgumisel.

Kursuse hind:  170.- üks moodul