Referaat on esmaseks sissejuhatuseks osteokondroosi (vaadeldakse ainult alaselga), kus on tegu seljalülide diskide düstroofilise protsessiga, mille käigus vahekettad kaotavad järk-järgult elastsust ja lamenevad. Selle tõttu võib tekkida valu ja raskused sooritamaks osasid töövõtteid. Haiguse tekkepõhjuseid on keeruline määratleda, kuid see võib tekkida ülekoormusest, sundasenditest ja ka loomulikust vananemisest. Haigust diagnoositakse peamiselt röntgeniülesvõtete alusel ning esmaseks radioloogiliste uuringute aluseks on valu tekkimine alaseljas. Efektiivseteks ravimeetoditeks on osutunud liikumine, massaaz ja ka inimese psüühiline mõjutamine. Järgmine referaat selgitab põhjalikumalt alaselja anatoomilisi eripärasid (lihased ja siseelundid) ning annab ülevaate, mismoodi on võimalik haigust täpsemalt ravida massaaziga.