Kuupäev/kellaaeg
Kuupäev(ad) - 03/07/2026 - 05/07/2026
12:00 - 15:00

Head Loodusravipäevade sõbrad,

taas on lähenemas kaunis eestimaa suvi ja terviseakadeemia kutsub teid kõiki kokku.

Kuna oleme hakanud veel rohkem mõistma, et maailm milles preagu elame, vajab rohkem teadlikkust ja holistilst vaadet, siis oleme ka kooli tegemisi selles suunas avardanud. Oleme juba lisanud õppetöösse põhjalikuma psühholoogilise lähenemise ning sügisest alustab ka füsioloogiline süvaõpe osteopaatia eriala näol.

Meie, targa maarahvana, saame olla suunanäitajateks, leidmaks Tarkade kivi, mis annaks meile rohkem vastuseid ja tedmisi ning sisemise rahu.

Ja targa rahvana teame ka, et oskus tervislikult tähistada on tasakaalu oluline osa. Seega, teadmiste omandamise kõrval ka tantsime, laulame, saunatame, puhkame, suhestume.

Sel aastal kohtume Endla Turismitalus, Koppelmaal, Saue vallas, 3.-5. juulil.

Kuna, nagu juba öeldud, on osteopaatia  sügisest meie kooli uus eriala, siis saab kohtuda põhiõpetajaga, kelleks on Karl Doric Prantsusmaalt.

** Karl on rahvusvaheline osteopaat ja õppejõud Barcelonas ja Pariisis , tal on üle 30 aasta kliinilist kogemust, mille ta on omandanud töötades üle Euroopa, sealhulgas Hispaanias, Prantsusmaal ja Eestis. Tema mitmekülgne karjäär, mis hõlmab ka tööd haiglates ning spordivaldkonnas, on võimaldanud tal kujundada tervikliku ja täpse arusaama inimkeha mehaanikast. Ta on spetsialiseerunud naiste vaagnapõhja tervisele ning on ka sellel teemal ilmunud raamatu autor (“Cuida tu zona pelvica”, aastal 2020). Tema igapäevane praktika, mis hõlmab sadu konsultatsioone kuus, on suunatud igas vanuses patsientidele – alates imikutest kuni eakateni. Ta seab oma terapeutilise lähenemise keskmesse uuenduslike lahenduste otsimise ning pideva enese ja oma töö kriitilise hindamise.

** Muusikat loob Rändaja.

Rändaja on tuntud oma maheda kitarrimängu ja vahetu ning siira esituse poolest. Muusika loob rahuliku ja intiimse õhkkonna, mis pakub kuulajatele sügavamat emotsionaalset elamust.
Rändaja esinejanime taga on laululooja Indrek Tammoja, kelle helisõnumit kannavad akustiline kitarr, isikupärane hääl ning eestikeelne luule — nii autori enda kui ka teiste luuletajate sulest.

Laulud jutustavad lugusid igale kuulajale avanevast suurest maailmast meie ümber, kui ka kordumatust lõpmatusest igaühe sees. Küllap kõnetavad Rändaja laululood vajalikul ajahetkel just seda isiklikku maailmajagu, mida mööda kuulaja parasjagu astub.

** Tantsu loob Merrit Helistve. Ta räägib endast nii:

“Minu kirg on varajasest lapsepõlvest alates olnud tants ja liikumine.  Olen suurema osa oma elust  töötanud  etenduskunstniku, lavastaja ja koreograafina. Viimased 13 aastat on sellel lisandunud ka töö kehapsühhoterapeudi ja perekonstellöörina.Kehapõhise somaatikuna huvitasid mind psühholoogias kõige enam, keha ja meele seosed. Kuidas luua tasakaalu tegemise ja olemise vahel ning mis aitaks närvisüsteemil lõdvestuda. Nähes kui palju meie keha peegeldab meie vaimset seisundit, hakkasin otsima võimalusi kuidas minu senine tegevus tantsu ja liikumise vallas psühholoogiaga ühendusse viia.  Kehapsühho- ja loovteraapiad on selleks ideaalne võimalus.  See on  ka osa minu hetke õpingutest, kus tantsuteraapia kui protsessikunst on igal hetkel ainulaadne kogemus, mis aitab iseendaga uuesti ühendust saada ning olemisse lõdvestuda. Tantsuteraapia aitab jõuda punkti, kus iga hingetõmme võib viia sind sinu enda tantsuga ühendusse. Pole samme mida peab selgeks õppima, vaid lihtsalt tunnetus – sügav ühendus iseendaga. Mina tunnen, et ilma liikumiseta pole elu, iga rakuke mu kehas saab õnnelikuks kui astun esimese sammu. Kui veel liita siia juurde kaunis muusika ja mõnus seltskond muutub energia kehas täiesti ekstaatiliseks. Koosloomes tunnen, kuidas tekib rohkelt julgust, et väljenduda rikkalikumalt ning kuuluvustunne aitab tekkida lõdvestusel, et täielikult oma kehasse kohale jõuda. Inspiratsioon ja motivatsioon, mida tants tekitab, kannab veel mitu päeva.”

** Hääle- ja hingamisrännaku loovad Anne- LIis Timmermann ja Vaike Hannust

Hingame kohapeal sündinud helide ja hääle saatel hingamisrännakus, hoitud ja armastatud ruumis, mis kannab meid armastuse ja harmoonia lainele.
Hingamine ise on filosoofia ja praktika, mis tervendab inimest ennast piiravaid baasotsuseid, olles salvestunud alateadlike uskumustena, mõjutades kogu meie elu ja suhtlemist.
Hingamistöö eesmärgiks on oma elu suhtes pinget loovate otsuste vabastamine ja tervendamine. Ühendatud hingamine tõstab eluenergiat ning paneb energiatõkked liikuma, tuues esile sügavama (tavapärasest erineva) reaalsuse. Kerge ja avardunud olek loob uue aluse elamiseks ja olemiseks selles maailmas.

Anne- Liis on hingamisterapeut, Teadliku Loomise ja Hingamise Akadeemia juhendaja. https://teadlik-loomine.ee/anne-liis-timmermann/

Vaike on laulja ja häälekoolitaja, toetaja ning teejuht neile, kes soovivad luua paremat ühendust oma häälega. https://www.facebook.com/profile.php?id=100068207065911

** Bachi õieteerapia maailma viib Kadri Carrico – homöopaat, osteopaat, Bachi õieterapeut.

** Tervisetarkusi jagab Alar Krautman.

„Kuidas päriselt aru saada oma tervisest? – tervise peidetud mustrid ja muutuse võtmed“

Miks tunnevad mõned inimesed end „justkui korras“, kuid energia kaob, uni halveneb ja keha annab järjest uusi signaale? Selles töötoas õpime nägema tervist tervikuna – mitte ainult sümptomite, vaid keha, meele ja harjumuste koostööna. Tervisenõustaja roll ei ole anda valmis käske, vaid aidata inimesel leida üles oma nõrgim lüli ning suunata muutusi nii, et need oleksid loomulikud, püsivad ja päriselt toimivad. Jagan praktilisi mõõdikuid, tähelepanekuid ja lihtsaid hoobasid, mille abil hinnata inimese tegelikku terviseseisundit ning mõista, kuhu energia ja tervis igapäevaelus kaovad. See töötuba on kokkuvõte ligi 40 aasta jooksul kogutud kogemustest tervise, loodusravi ja käeliste teraapiate maailmast – taipamistest, mis aitavad näha inimest sügavamalt kui ainult analüüsinumbrid või diagnoosid. Sobib kõigile, kes soovivad paremini mõista iseennast, oma lähedasi või kaaluvad tulevikus tervisenõustaja õpinguid.

Ajakava:

Reede 3.juuli

Sündmuse hind koos toitlustusega on 222.-  Majutuse hind lisandub ja sõltub valikust.

Registreerumine on avatud!